V. 30: Föräldrautbildning och babyboxar

Så är v. 30 i stort sett över och idag talade min gravidapp om att nu är 75% av graviditeten avklarad. Bara 10 veckor kvar nu alltså, misstänker att de både kommer gå jättefort och snigla sig fram samtidigt. Det tog lång tid att vänja sig och fatta att jag verkligen var gravid men det är numera något som känns som ett helt normalt tillstånd för mig. Tanken att det relativt snart ska komma ut en bebis som jag är mamma till känns dock fortfarande rätt surrealistisk.

Jag mår ganska bra igen även om jag är tröttare än normalt. Jag sover mycket lättare och brukar vakna några gånger per natt men nu räcker det oftast med att jag vänder på mig så somnar jag om sedan så det är inte som det var tidigare när jag kunde ligga vaken ett par timmar. Foglossningen har också blivit bättre så länge jag tar det försiktigt. Jag blev lite orolig att jag skulle behöva gå och ha ont de sista månaderna så jag bokade direkt in en tid hos en sjukgymnast. När jag var där hade jag knappt ont alls så det kändes snudd på pinsamt när hon tryckte och vred på mig och jag fick upprepa att nej det gör inte ont just nu men tidigare gjorde just sådana rörelser ont… Hon kunde dock konstatera att det är fogen vid blygdbenet som gör ont hos mig och inte de bakre fogarna. Det var lite synd att smärtan sitter på ”fel” ställe då ett foglossningsbälte hjälper just vid problem med de bakre fogarna medan det som hjälper vid problem med den främre är träning. Jag fick lite övningar med mig hem men det har varit lite för mycket aktiviteter både på jobbet och privat så jag har inte orkat ta tag i det och börja med dem än. Om jag hade haft ont dagligen hade jag nog varit mer motiverad men om jag inte går för mycket och använder mina mammastrumpbyxor så är jag i stort sett smärtfri. Jag har inte fattat varför det verkar funka med strumpbyxor men kanske stadgar de upp det där lilla som behövs eller så kanske jag får en bättre hållning eller något. För någon vecka sedan började det göra ont i fingrarna och enligt google kan det vara karpaltunnelsyndrom men jag har vare sig stickningar eller domningar så jag är lite tveksam, får ta upp det med BM nästa gång. Men, trots mina småkrämpor så mår jag ändå ganska bra 🙂

I början av veckan var jag på föräldrautbildningen på MVC. Jag trodde att det skulle vara en av deras BMs som höll utbildningen men det var en BM från specialförlossningen på Östra. Innan jag gick dit hade jag väldigt låga förväntningar och blev återigen positivt överraskad av att det var bättre än jag trott. Det var en ganska ung tjej som höll utbildningen och det märktes att hon tyckte att det var kul och sådant smittar. Vi fick se film som visade några förlossningar och en amningsfilm och sedan pratade hon om hela förloppet från att det startar tills efter att man har kommit hem.

Som jag skrivit om tidigare så planerade jag att beställa gratis babyboxar och efter lite googlande så beställde jag fem stycken. Jag hittade några fler men de verkade inte tillräckligt intressanta för att lämna ut mina kontaktuppgifter. De jag beställt ifrån är Apotek Hjärtat, Libero och sedan babybox.se där man på samma gång beställde från Apoteksgruppen, Lloyds apotek och Babyproffsen. Lloyds boxar är för tillfället restnoterade hos leverantören och Liberos kan man inte hämta ut förrän närmare BF men de andra har jag hämtat ut. Nöjdast blev jag med Babyproffsens box men även Apoteksgruppens vilket inte var så konstigt då de ungefär till hälften hade samma innehåll. Roligast är nog dock att hämta ut ett hemligt paket och sedan öppna hemma 😀 Jag kunde konstatera att jag nu har ett startkit med blöjor och våtservetter vilket var med i alla boxarna men jag fick även ett par nappar, en nappflaska, en sked och lite småprover på olika salvor och rengöring både till barnet och till mig. Det låg även med en rejäl bunt med erbjudanden som jag ska titta igenom senare.
img_6431

V. 28: Förlossningsinformation och foglossning

Så börjar v. 28 lida mot sitt slut och så även andra trimestern. Medan jag kämpade med illamående och trötthet i den första trimestern så var det just den andra jag såg fram emot då jag läste på många ställen att de flesta mådde toppen under just den andra trimestern. Även om det var viss fördröjning på mitt välmående, det kickade in först runt v. 20, så har jag också mått toppen ett tag. Nu finns det dock indikationer på att den tredje trimestern kommer bli jobbigare. Jag har som jag skrivit om tidigare fått problem redan med sömnen så jag är trött igen och i fredags så hade jag ganska ont i bäckenet så det verkar som om det är foglossning på gång. Jag har haft känningar tidigare också med lite småont i bäckenet och det har känts som träningsvärk i låren men det har inte påverkat mig så mycket utan jag har fortsatt med mina aktiviteter som vanligt. I fredags var det dock jobbigt att gå och jag fick ta hissen på jobbet. Nu har jag tagit det lugnt ett par dagar och bäckensmärtan har gett med sig men jag känner en del i benen så jag får nog vara lite försiktig med min kropp nu så att det inte blir värre. Jag ska prata med min BM om det här nästa vecka, hoppas hon har några bra tips eller hjälp. Jag har läst lite och tydligen ska man undvika vissa aktiviteter för att spara på ryggen som att bära tungt och dammsuga. Att slippa släpa hem matkassar och städa hade ju varit trevligt men som ensamstående så blir det problematiskt att undvika dessa aktiviteter under de kommande tre månaderna, kanske dags att kolla upp butikernas hemkörningsalternativ. Det jag hoppas mest på är dock att detta bara är en kort övergående fas som vissa andra saker varit och att jag kan fortsätta må bra.

Magen har äntligen börjat växa lite men det är många på jobbet som har blivit förvånade den här veckan när jag presenterat min ersättare och förklarat att jag ska vara mammaledig. I magen är det rätt mycket aktivitet och det verkar som om det börjar bli trängre för pyret för rörelserna börjar ändra karaktär. Det är fortfarande en del sparkar men det har också blivit en hel del av mer ålande eller böljande karaktär som jag antar är när hen byter ställning. Det är väldigt svårt att beskriva hur det här känns 🙂 På kvällarna när jag sitter i soffan kan jag ofta se hur magen hoppar och böljar när pyret håller igång men när jag lägger handen på för att känna rörelserna utanpå så blir det oftast helt lugnt så det kan vara en liten retsticka där inne.

IMG_5533I veckan var jag även ute på Östra sjukhuset på förlossningsinformation. Man skulle helst gå på det innan föräldrautbildningen på MVC och då ingen av dessa aktiviteter hålls under sommaren så måste alla vi som är beräknade under sommarmånaderna gå innan midsommar även om det kändes i tidigaste laget för min del. Jag får erkänna att jag hade väldigt låga förväntningar innan jag gick dit men blev istället positivt överraskad. Det var en BM som på ett bra och tydligt sätt förklarade en massa saker som är bra att veta från hur man ska veta när det är dags att åka in, vad man ska göra då och saker att tänka på under förlossningen till parkering och rumsfördelning. När hon kom till vad som kan vara lämpligt att ha i förlossningsväskan så tyckte jag att det var lite kul när hon kom till den sista punkten som handlar om att ta med saker för att göra rummet personligt, något kanske jag tar med mig men det blir nog inte vare sig ett högtalarsystem eller ljusslinga 🙂 Efter informationen känner jag mig lite tryggare inför bemötandet där när det blir dags och jag fick lite uppslag på saker jag ska ta med i mitt förlossningsbrev för att förhoppningsvis få en så positiv upplevelse som möjligt under och efter förlossningen.